标题：优化网络质量：测试宽带网络质量的两大步骤

内容：

随着宽带网络技术的飞速发展，我们已习惯在家中享受高速网络的便捷。但有时候，即使拥有高带宽的宽带网络，我们仍可能遇到网络卡顿或时断时续的问题。这其中的原因可能与网络质量有关。本文将以电信网络为例，介绍两种简单的宽带网络质量测试方法，这两种方法既可以在电脑上操作，也可以在手机上进行。

一、测网速

要判断网络速度是否真正达到你所购买的带宽，可以使用speedtest网站。在浏览器中输入speedtest.cn或搜索“测速”，打开网站后，点击“测速”，网站会快速为你提供网速、时延、抖动等参数。网速数据越大越好，而时延和抖动数据则是越小越好。

二、测接收光功率

如果接收光功率过低，可能会出现网络时断时续的现象。你可以按照以下步骤进行测试：

1. 查看天翼网关背面的默认终端配置账号和密码。
2. 在浏览器地址栏输入192.168.1.1:8080。
3. 在弹出的网页中输入账号和密码，点击登录。
4. 查看“发射光功率”和“接收光功率”。重点关注接收光功率，如果数据过小，比如-29、-30，则可能出现断网现象。

以上两种方法简单实用，无论是电脑还是手机，都可以轻松操作。赶快试试吧，让你的网络更稳定，享受更流畅的网络体验！