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摘要:儿童睡眠质量对其健康成长至关重要。本文探讨了儿童睡不踏实的可能原因,包括环境因素、生活习惯和心理因素,并提供相应的解决方法。一、环境因素儿童睡眠环境不舒适:光线、温度、噪音等因素可能影响儿童的睡眠质量。...